Мобильное приложение для избавления от негативных мыслей и эмоций для iOS & Android смартфонов
Скачать приложениеПодробно записать ситуацию, мысли, эмоции и действия
Оценить силу воздействия эмоций и мыслей
Провести внутренний диалог и посмотреть на ситуацию со стороны
Оценить силу воздействия эмоций после диалога
Записать вывод, который всегда будет у вас под рукой
А еще вы получите доступ к мини-курсам, которые содержат эффективные советы для борьбы со сложными ситуациями
MindUp - это эффективный инструмент для психологической самопомощи по цене, которая дешевле чем одна консультация специалиста
Скачать приложениеУже в первые 7 дней использования вы научитесь бороться с плохими мыслями и эмоциями
Не нужно тратить много денег, чтобы помочь себе
MindUp всегда рядом в вашем смартфоне